HOW I STAY POSITIVE & PRODUCTIVE DURING QUARANTINE

Hai pejuang #SelfQuarantine! Apa kabar? Semoga selalu sehat dan semangat ya.

Membahas tentang masa karantina, tentunya kita tidak tahu sampai kapan ini akan berakhir, dan yang pasti kita juga tidak mau membuang waktu sia-sia hanya dengan rebahan tanpa menghasilkan sesuatu dan hanya menjalani hari-hari tanpa semangat. Awalnya mungkin terasa berat, karena kita harus membiasakan diri untuk terus bertahan dirumah dan menahan semua keinginan untuk bertemu sahabat, kumpul-kumpul, dan semua kegiatan yang dibatasi. Kesal sih, karena semua rencana dan jadwal jadi kacau. Padahal, sudah ambil ancang-ancang untuk semakin aktif dan menghasilkan banyak karya di tahun 2020 ini dengan berbagai jadwal yang sudah diatur. Yah, tapi harus di-hold dulu demi kebaikan bersama.

No worries lah, yang penting dalam masa karantina ini kita juga tidak boleh ikut pasif dan hanya berguling-guling sambil nonton TV dan ngemil sepanjang hari. Kebayang dong nanti pas selesai masa karantina kamu bakalan menyesal karena sudah menyia-nyiakan waktu karantina dan tidak memanfaatkan momen yang seharusnya bisa membuat kita jadi semakin produktif.

Iya, semakin produktif. Bukan berarti karena harus stay #DiRumahAja terus kita jadi tidak bisa produktif dan tidak menghasilkan sesuatu yang inspiratif untuk diri kita sendiri dan orang lain lho. Di blogpost ini Yuki akan sharing tentang apa saja kegiatan positif yang Yuki lakukan selama di rumah aja untuk meng-create positive mindset during quarantine. Daripada kamu hanya bete berkepanjangan terus malah ber-efek buruk bagi kesehatan mental dan fisik kamu, mending kamu melakukan hal-hal yang positif kan, dan kamu harus #DengarkanHatimu biar tahu harus mulai dari mana. Dengarkan hatimu untuk tahu apa saja passion kamu, Dengarkan hatimu untuk tahu apa sih keinginan terbesar dan cita-cita kamu. Kapan hayo kamu terakhir kali bicara sama diri sendiri tentang hal-hal ini? Padahal self-talk itu penting lho! Dan selain itu tentunya harus dibarengi dengan berbagai kegiatan yang menunjang. Kalau kegiatan Yuki sih kaya gini, simak yuk!

SELF-CARE

Kenapa sih Yuki menaruh self-care di urutan pertama? Well, self-care itu banyak jenisnya. Mulai dari merawat kulit dengan skincare routine, menjaga kesegaran tubuh dengan mandi teratur, pakai masker sambil rileks menikmati me-time, ngopi sambil baca buku, dan banyak lagi! Intinya self-care adalah merawat dirimu sendiri baik dari segi fisik maupun mental. Dan Yuki sangat concern dengan self-care. Kenapa? Karena self-care merupakan bentuk penghargaan dan apresiasi terhadap diri kita sendiri,  dan bentuk dari self-love. Kalau kita care dengan diri kita sendiri, pasti dong akan merasa lebih percaya diri, karena secara mental dan fisik akan tampil lebih baik, sehingga akan meningkatkan rasa PD. Setuju?

Kalau Yuki sih bentuk self-carenya pasti merawat tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki. Kulit yang bersih dan sehat akan terlihat glowing sempurna, rambut yang lembut dan wangi juga tidak boleh dilewatkan meskipun di rumah aja. Karena kalau kita tetap menjaga badan dan rambut kita tetap fresh dan terawat, maka pikiran akan jadi lebih positif dan bisa muncul banyak inspirasi untuk berkarya lho. Believe or not, ini Yuki alami sendiri. Mood positif akan muncul kalau kita merasa badan kita fresh. Pokoknya hilangkan pikiran ‘ah, di rumah aja nggak ada yang lihat, nggembel aja ah’ Jangan hei. Apa kabar nanti kalau sudah selesai masa karantina? Yang ada malah tambah kusam dan dekil lagi....

Meskipun di rumah, Yuki tetap mandi 2x sehari, tetap skincare-an, tetap keramas dan pakai conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Yuki. Product hair-care yang Yuki suka itu Emeron Soft & Smooth yang warna pink! Aromanya harum banget dan tahan lama di rambut. Selain itu, rambut Yuki termasuk jenis rambut yang kasar karena sering dicatok dan gonta-ganti warna rambut. Dan Emeron Soft & Smooth ini bisa membuat rambut Yuki jadi terasa lebih lembut setelah keramas dan menggunakan conditioner. Ada kandungan Active Profit Amino dan diperkaya oleh sunflower yang disempurnakan oleh tekhnologi Jepang untuk menutrisi rambut dari akar dan melembabkan tiap helai rambut. Kalaiu kamu, apa varian Emeron favoritmu? Selain varian Soft & Smooth (Pink), ada juga varian Damage Care (Yellow), Hairfall Control (Yellow), Volume Control (Purple) dan Black Shine (Black). So, sesuaikan dengan jenis dan kebutuhan rambutmu ya! Untuk informasi lebih lengkap tentang produk-produk Emeron, kamu bisa cek Official Website Emeron atau Instagram Emeron

AKTIF MEMBUAT KONTEN & MENULIS BLOG

Sebagai seorang Art & Beauty Content Creator dan Beaut Blogger, tentunya apapun halangannya harus tetap aktif dong, tidak boleh stuck. Harus tetap update dan menginspirasi. Dan karena jadwal offline seperti roadshow, workshop makeup dan invitation untuk beauty events harus ditunda karena situasinya yang tidak memungkinkan, maka otomatis Yuki lebih aktif di media online. Lebih rajin meng-update blog, sosial media dan Youtube.

Mulai dari memikirkan ide, menulis narasi, filming, sesi foto, hingga konten diunggah ke media online juga harus dikerjakan sendiri. Memang butuh waktu yang tidak sebentar, dan di momen seperti ini, justru harus lebih produktif dalam merealisasikan ide hingga menjadi sebuah konten yang siap untuk dinikmati.

MELAKONI HOBI SENI 

Sejak kecil, seni merupakan hobi dan kini menjadi profesi. Mulai dari kegemaran akan akan bermain dengan garis dan warna, merangkai cerita dan menyerukan ekspresi melalui nada. Seni sudah menjadi dunia dimana aku mengekspresikan diri dan menginspirasi. Bagi seorang seniman sepertiku, bahagia itu sederhana : yaitu ketika karya-karya Yuki bisa menginspirasi orang lain.

Di momen #SelfQuarantine seperti ini, Yuki jadi punya lebih banyak waktu untuk mengeksplor bakat dan juga menghasilkan berbagai karya!

TERUS MENGINSPIRASI MELALUI SOSIAL MEDIA

Kalau buat Yuki sih, sosial media itu bukan tempat untuk berkeluh-kesah atau nge-ghibah! Tapi sosial media itu adalah sarana untuk Yuki menyampaikan aspirasi dan menginspirasi melalui berbagai konten yang diupload, caption yang ditulis, hingga menyuarakan pendapat dan pemikiran yang positif, saling berbagi semangat, hingga menyampaikan ajakan-ajakan yang bersifat positif juga. Yuki tipe yang selalu update nih di sosial media, dan paling senang kalau bisa berbagi dan berekspresi melalui karya!

TETAP TERHUBUNG DENGAN SAHABAT & KELUARGA

Selama Covid-19 outbreak, kita memang diharuskan untuk menerapkan physical-distancing, yang berarti menghindari kerumunan, termasuk kumpul-kumpul bareng keluarga besar dan sahabat. Sedih sih, tapi demi kebaikan bersama, kan? Untuk megobati rindu biasanya Yuki suka telponan dan video-call dengan orang terdekat. Meskipun terhalang jarak, sekarang tidak jadi masalah karena tekhnologi internet yang mempermudah kita untuk selalu terhubung dengan semua orang.

MEMASAK & MENCOBA BERKREASI DENGAN MENU-MENU BARU

Kalau Yuki sih lebih suka masak sendiri, karena selain lebih hemat juga lebih higienis. Kalau masak sendiri, meskipun mau diet juga tidak mustahil, karena kita bisa menentukan apa saja bahan makanan yang ingin kita olah. Selain itu, dengan memasak sendiri, ternyata juga baik untuk mengasah kreatifitas, karena kita bisa ber-kreasi dengan menu-menu baru dan tentunya menyajikan makanan sehat untuk keluarga di tengah mewabahnya virus Corona yang membuat hati jadi paranoid. Ya kan? Jangan lupakan juga sayur dan buah dalam menu favoritmu.

Selain memasak, Yuki juga mengimbangi dengan olahraga ringan setiap hari. Tidak perlu terlalu berat. Kalau Yuki sih lebih suka melakukan pemanasan untuk melenturkan otot-otot tubuh yang pegal dan terasa kaku setelah membuat konten atau kegiatan lainnya.

TETAP MENGIKUTI HIMBAUAN PEMERINTAH & MENJAHIT MASKER SENDIRI

Last but not least, menghindari kerumunan dan selalu menggunakan hand-sanitizer hingga masker tidak boleh dilupakan. Persediaan masker memang terbatas karena perbuatan pihak-pihak yang hanya mengutamakan keuntungan pribadi. Stock masker di beberapa toko di kota tempat tinggal Yuki sih kosong. Hanya masker operasi pink itu stock lama yang tersisa huh.

Meskipun persediaan masker sudah out-of-stock, tapi bukan berarti tidak  bisa menggunakan masker sama sekali dong. Caranya? Ya buat sendiri! Kebetulan mama juga seorang penjahit, dan Yuki sendiri suka men-desain baju. Jadi, mesin jahit sudah ada dirumah, stock kain juga banyak. So, tinggal meluangkan waktu untuk membuat masker kain untuk diri sendiri dan keluarga. Kalau membuat masker kain lebih biasanya diberikan ke tetangga atau saudara yang kebetulan mampir. Yuki mendapatkan inspirasi dalam meng-kreasikan masker kain yang bisa diisi tissue didalamnya, jadi seperti double-filter, dan keunggulan masker kain yang bisa dicuci kembali.

REFLEKSI DIRI 

At the end of the day, ini yang paling tidak boleh di-skip! Yaitu refleksi diri. Yuki paling suka momen me-time sebelum tidur, mulai dari memikirkan apa yang perlu di-improve, menuliskan berbagai harapan, keinginan, dan langkah-langkah atau strategi untuk mewujudkan berbagai impian itu. Tentang apa yang seharusnya dilakukan keesokan harinya dengan membuat to-do-list. Percaya deh, dengan menuliskan schedule dan menuliskan goals itu membuat kita menjadi lebih semangat dan termotivasi! Yuki juga suka menuliskan + dan - dari diri sendiri. Seperti apa saja sih pencapaian yang sudah dilakukan dan apa saja yang perlu dibenahi. Dengan melihat catatan ini bisa membuat kita bangga akan diri sendiri, dan tahu apa saja yang perlu kita ubah. Tentunya, momen refleksi diri ini menjadi lebih rileks dengan ditemani musik favorit.

Nah, itu dia beberapa kegiatan Yuki selama #DiRumahAja. Tidak semuanya disebutkan sih, nanti jadi halaman skirpsi dong. Hahaha. Intinya, kita bisa membantu mencegah mewabahnya virus Corona dengan memulai dari diri sendiri dan lingkungan sekitar kita, seperti keluarga.

Dengan kita menjaga diri sendiri, menjaga kesehatan dan mematuhi himbauan pemerintah, juga tak segan untuk mengingatkan orang sekitar akan bahaya virus Corona, maka kita sudah turut membantu Indonesia dalam memerangi Covid-19.

Menurut Yuki sih, lakukan apa yang menjadi bagianmu. Biarkan tim medis bekerja karena itu adalah bidang mereka. Tapi, juga harus kita dukung dengan apa? Dengan diam di rumah dan menghindari kerumunan supaya tidak menambah beban tim medis yang menjadi ujung-tombak Indonesia dalam memerangi virus Corona. Tidak ada salahnya juga berdonasi sesuai dengan kemampuan kita masing-masing.

Sadari apa bidangmu, dan bertindaklah sesuai dengan bagianmu. Intinya, ambil bagian sesuai dengan peranmu masing-masing. Kalau kamu seorang konten kreator seperti Yuki, ya lakukan perananmu untuk mengedukasi dan mengingatkan audience & followers kamu untuk selalu patuh pada peraturan bersama.

So, segitu aja deh cerita Yuki kali ini. Stay healthy, stay positive dan stay pretty!
See you on my next post!

Tweet